健美操的运动量可大可小，（）可难可易，（）可长可短，不受场地

【名词&注释】

健身操(bodybuilding exercise)、运动量(amount of exercise)、啦啦队(cheerleading)、健身性健美操(body-building callisthenics)、锻炼身体(body exercises)、搏击操(assaults holds)、练习者(practicer)

[填空题]健美操的运动量可大可小，（）可难可易，（）可长可短，不受场地，器材，年龄等条件的限制。

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[单选题]健身性健美操的练习时间可长可短，在练习的要求上也可根据个体情况而变化，严格遵守（）的原则，达到锻炼身体的目的.

A. 安全，有效
B. 健康，愉快
C. 安全，愉快
D. 健康，安全

[单选题]下列哪项属于轻器械健身操？（）

A. A、啦啦队操
B. B、搏击操^{(assaults holds)}
C. C、形体舞

[单选题]在器械上练习发生意外时，练习者^(practicer)采取紧握器械停止练习的措施属于（）。

A. A、直接帮助
B. B、他人保护
C. C、自我保护

[单选题]保护是（）助力的帮助。

A. A、给予
B. B、不使用大
C. C、非
D. D、有

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