练习（）呼吸法是学习瑜伽呼吸法的基础。

【名词&注释】

髋关节(hip joint)、肩关节(shoulder joint)、健美操(aerobics)、横膈膜(diaphragm)、运动项目(sports events)、神经核(nucleus)

[填空题]练习（）呼吸法是学习瑜伽呼吸法的基础。

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学习资料：

[单选题]瑜伽运动属于哪个运动项目^{(sports events)}（）

A. 健美操
B. 武术
C. 体操
D. 气功

[单选题]脊柱扭动式的医疗功效是（）

A. 补养和加强双肩、腰部、背部和髋关节
B. 按摩腹部脏器，放松肩关节和脊柱
C. 对脊神经核^(nucleus)整个神经系统都有好处
D. 放松脊柱和背部肌肉群，防止和矫正各种姿势、体态不正

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