运动中最易发生痉挛的肌肉是（）。

【名词&注释】

趣味性(interest)、体育锻炼(physical exercise)、准备活动(preparatory activities)、肱二头肌(biceps brachii)、腓肠肌(gastrocnemius)、表现形式。、2004年雅典奥运会、思想上(inwardly)

[单选题]运动中最易发生痉挛的肌肉是（）。

A. A、小腿腓肠肌
B. B、足屈拇肌
C. C、股四头肌
D. D、肱二头肌

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学习资料：

[单选题]下列何者不是跳绳的优点（）？

A. A、器材易取得
B. B、运动花费甚大
C. C、场地限制小
D. D、趣味性高

[多选题]夏季减肥的要点是（）、饮食清淡、保证运动的时间等。

A. 少饮水
B. 多饮水
C. 少吃多餐
D. 多吃少餐

[单选题]体育以（）为基本表现形式。

A. A、四肢运动
B. B、游戏
C. C、身体运动
D. D、竞技比赛

[单选题]我国著名女子蛙泳运动员罗雪娟在2004年雅典奥运会上获得女子（）。

A. A、200米蛙泳金牌
B. B、50米蛙泳金牌
C. C、100米蛙泳金牌
D. D、400米蛙泳金牌

[单选题]在体育锻炼中要预防运动损伤的发生，应该做到：从思想上^(inwardly)对运动损伤的预防给予重视、（）、创造锻炼的安全环境以及加强易伤部位的训练等。

A. 肌力训练
B. 准备活动和放松活动
C. 调节身体处于良好的运动状态
D. 自身保护

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