【名词&注释】
体育锻炼(physical exercise)、无意识(unconsciousness)、精神世界(spiritual world)、有意识(conscious)
[填空题]对于瑜伽修习者来说瑜伽是通往()的工具。
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学习资料:
[单选题]以下瑜伽的说法中错误的是()
A. 瑜伽就是一种体育锻炼,不需要意识,只要感受到运动就可以了
B. 瑜伽练习每个体位结束应立即调息休息
C. 瑜伽练习应配合呼吸和冥想
D. 瑜伽体位正确,可以有效调节身体各腺体循环
[单选题]姿势练习时应做到:()
A. A、动作和呼吸结合在一起
B. B、不用注意呼吸
C. C、不用注意动作
D. D、无要求
[单选题]呼吸作为人的生理本能,是一种()的自然律动。
A. 无意识
B. 有意识(conscious)
C. 反射
D. 自动
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