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瑜伽上、下犬式可以消除疲劳,恢复失去的精力。

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  • 【名词&注释】

    葡萄糖(glucose)、碳水化合物(carbohydrate)、运动过度(hyperkinesia)、热身运动(limbering-up exercise)

  • [判断题]瑜伽上、下犬式可以消除疲劳,恢复失去的精力。

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  • 学习资料:
  • [单选题]热身运动(limbering-up exercise)可以使肌肉、关节和韧带部位提高温度,逐渐增长反抗力的强度,以适应重量锻炼的需要,预防()。
  • A. 运动过度
    B. 运动损伤
    C. 运动疲劳
    D. 运动不足

  • [单选题]()是人体活动能量的主要来源,它以“糖原”的形式储藏在人体的肝脏和肌肉中。但是肝脏储存的糖原,它是为在能量需要时,转化为葡萄糖溶解在血液中,然后有规律地提供出来。
  • A. 酒水饮料
    B. 复合化合物
    C. 碳水化合物
    D. 碳酸饮料

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