合理安排运动负荷时，整套动作的运动负荷应负荷人体抗能活动的规

【名词&注释】

安全性(safety)、艺术性(artistry)、节奏感(rhythm sense)、健美操(aerobics)、观赏性、运动会(sports meeting)、合理安排(reasonable arrangement)、比赛项目(competition item)

[填空题]合理安排^{(reasonable arrangement)}运动负荷时，整套动作的运动负荷应负荷人体抗能活动的规律，做到动作（），强度（），速度（），逐步增加运动负荷。

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学习资料：

[单选题]跳马助跑时两眼应看（）。

A. A、跑道
B. B、跳板
C. C、入撑点
D. D、前方

[单选题]技巧运动会^{(sports meeting)}的比赛项目^{(competition item)}有（）混合双人、女子三人、男子四人。

A. A、男、女单人
B. B、男、女双人
C. C、男子单人、女子双人
D. D、男、女单人和双人

[单选题]健美操动作有强烈的（）。

A. 艺术性
B. 节奏感
C. 观赏性
D. 安全性

[单选题]健美操比赛中，失误每次扣（）。

A. 0.1分
B. 0.2分
C. 0.3分
D. 0.5分

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