2022高级中学体育与健康(综合练习)题库试题答疑(05.04)

1. [单选题]根据少年儿童运动系统的解剖、生理特点，在体育教学和训练中，儿童少年不宜过早地从事（）。

A. 力量练习
B. 速度练习
C. 灵敏练习
D. 柔韧练习

2. [单选题]恢复周的主要训练任务是（）。

A. 通过负荷的改变引起新的生物适应现象
B. 使运动员的机体适应比赛的要求和条件
C. 为运动员在各方面培养理想的竞技状态做直接的准备和最后的调整
D. 消除运动员生理上和心理上^(mentally)的疲劳

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