制定体育锻炼计划时，需充分考虑运动的次数，强度和时间三个因素

【名词&注释】

体育锻炼(physical exercise)、身体健康(physical health)、具体内容(concrete contents)、美利坚、柔韧性练习

[判断题]制定体育锻炼计划时，需充分考虑运动的次数，强度和时间三个因素。

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学习资料：

[单选题]腕掌侧横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕肌腱之间为（）穴。

A. 内关
B. 外关
C. 列缺
D. 合谷

[多选题]少儿柔韧性练习，多用（）.

A. A、缓慢式活动
B. B、主动活动
C. C、被动活动
D. D、快速活动

[单选题]大众游泳分为健身游泳、娱乐游泳、（）、水中游戏、冬泳。

A. A、潜泳
B. B、康复游泳
C. C、水中救生
D. D、着装游泳

[多选题]美利坚大学的国家健康中心提出了一个与健康三维观相似的健康定义，即健康五要素，具体内容包括（）

A. 身体健康
B. 情绪健康
C. 智力健康
D. 精神健康
E. 社交健康

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