徒手健美操又分为，一般健美操、拳击健美操、搏击健美操、瑜珈、

【名词&注释】

决定性(decisive)、负荷量(load quantity)、自选动作(optional exercise)、总重量(total weight)、徒手健美操

[判断题]徒手健美操又分为，一般健美操、拳击健美操、搏击健美操、瑜珈、拉丁、街舞。

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学习资料：

[单选题]健美训练中，重量对训练的效果起着决定性的作用。负荷量的多少常用RM来表示，“7RM”描述的是（）

A. 连续重复做7次的重量
B. 连续重复7次的总重量
C. 只能连续重复7次的总重量
D. 只能连续重复做的次数达到7次的重量

[单选题]欣赏男子健美比赛时，应从不同的的姿势及动作来审美健、力、美的统一。下列哪一个类别是错误的？（）

A. 自然站立向右转体四次或两次
B. 激情表演
C. 规定、自选动作
D. 形体艺术与音乐的交融

[单选题]进食较多的蛋白质后，一定要喝（）的水，以免身体脱水。

A. 一些
B. 少量
C. 大量

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