强度较低、时间较长，且不间歇地进行训练，主要用于提高心肺功能

【名词&注释】

骨关节(bone and joint)、运动性疲劳(exercise-induced fatigue)、兴奋性(excitability)、训练方法(training method)、克服困难(tide over difficulty)、遇到困难(encounter difficulties)、功能表现(function display)、合成作用(anabolic effect)、兴趣浓厚、自动节律性(automaticity rhythmicity)

[单选题]强度较低、时间较长，且不间歇地进行训练，主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为（）。

A. 持续训练法
B. 重复训练法
C. 循环训练法
D. 反复训练法

查看答案&解析 查看所有试题

学习资料：

[单选题]心肌不会产生强直收缩的原因是（）。

A. 有效不应期短
B. 有效不应期长
C. 具有自动节律性^{(automaticity rhythmicity)}
D. 肌浆网不发达

[单选题]动机是在人的头脑中形成的激发或抑制某个人行为的愿望或意向，它是推动人从事某种活动的内部心理动因。运动动机是指推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的内部心理动因。运动动机的功能表现^{(function display)}为（）。

A. 社会、生物、内部和外部
B. 发动、选择、强化和维持
C. 培养、激发、直接和间接
D. 探究、创新、转化和完成

[单选题]下列不属于生长激素作用的是（）。

A. 促进骨的生长
B. 促进蛋白质合成
C. 促进神经系统的分化与发育
D. 减少糖的利用

[单选题]运动生理学中，将发生在神经肌肉接点、肌细胞膜、细胞器和肌肉收缩蛋白等部位的疲劳统称为（）。

A. 外周疲劳
B. 中枢疲劳
C. 局部疲劳
D. 全身疲劳

[单选题]运动中大量出汗或运动员急性减体重，使体内的电解质随汗液大量流失，造成体内电解质平衡失调，肌肉兴奋性增高而发生肌肉（）。

A. 僵硬
B. 痉挛
C. 松弛
D. 颤抖

[单选题]体育运动中最常见的关节脱位的部位是（）。

A. 髋关节
B. 膝关节
C. 踝关节
D. 肩关节

本文链接：https://www.51bdks.net/show/e80lp0.html