转躯触趾式的医疗功效是（）

【名词&注释】

健康成长(healthy growth)、髋关节(hip joint)、肩关节(shoulder joint)、平衡和协调(balance and coordination)、神经核(nucleus)、有助于(helpful to)

[单选题]转躯触趾式的医疗功效是（）

A. 补养和加强双肩、腰部、背部和髋关节
B. 按摩腹部脏器，放松肩关节和脊柱
C. 对脊神经核^(nucleus)整个神经系统都有好处
D. 放松脊柱和背部肌肉群，防止和矫正各种姿势、体态不正

查看答案&解析 查看所有试题

学习资料：

[单选题]练习瑜伽时最好是：（）

A. A、饱餐后
B. B、进食后2小时
C. C、喝大量的流质
D. D、练完马上进食

[单选题]半月式的医疗功效是（）

A. 对腹直肌群和肠脏有益，有助于^{(helpful to)}治愈便秘，促进脊骨的健康成长
B. 消除腰围上的过多的脂肪，补养和加强脊柱下端、髋、腿各肌肉。帮助消化、排泄
C. 对腿有益，补养和加强踝、膝、腿肚子肌肉，增强腿和肩的弹性，发展平衡和协调感
D. 发展平衡和协调能力，使神经系统得到平衡，增强两腕和两臂

本文链接：https://www.51bdks.net/show/e3y3ox.html