发展散打运动员的速度力量时，如果训练的主要目的是提高爆发力，

【名词&注释】

角速度(angular velocity)、运动员(athletes)、爆发力(explosive force)、极限速度(limit velocity)、防守反击

[填空题]发展散打运动员的速度力量时，如果训练的主要目的是提高爆发力，可采用（）；如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量，可采用（）。若采用等动练习法时，则力求在（）以上的角速度条件下完成动作。

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学习资料：

[多选题]步法训练的方法很多，主要有：（）.

A. 单兵练习
B. 结合信号练习
C. 两人配合练习
D. 结合攻防动作练习
E. 实战中练习

[多选题]哪些防守惯拳的方法是合理的？（）

A. 格挡防守
B. 下潜防守抱腿前顶
C. 腿法封堵
D. 多点战术

[多选题]连击组合技术可分下列哪几类组合（）？

A. 进攻技术组合
B. 防守技术组合
C. 攻中有防组合
D. 防守反击组合

[单选题]右冲拳的时候发力顺序是起于（），传于腰，肩，肘，最后到达拳面.

A. 右脚
B. 左脚
C. 右腿
D. 左腿

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