如果长距离中速游或慢速游强度较低，则主要发展心肺功能和肌肉的

【名词&注释】

长距离(long-distance)

[判断题]如果长距离中速游或慢速游强度较低，则主要发展心肺功能和肌肉的耐力。

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学习资料：

[单选题]抓头发解脱法（）

A. A．推吉法
B. B．托颌法
C. C．转腕法
D. D．反关节法

[多选题]爬泳腿要求（），策划能够鞭状打水

A. 向下用力
B. 脚腕紧张
C. 向上放松
D. 幅度不要过大

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