练习瑜伽要选择通风良好、优美的环境、安静清洁、空气新鲜的地方

【名词&注释】

甲状腺(thyroid)、肾上腺(adrenal)、甲状旁腺(parathyroid)、月经周期(menstrual cycle)、生殖腺(gonad)、扁平足(flatfoot)、有助于(helpful to)、不规则的(irregular)、银白色(argentate)

[填空题]练习瑜伽要选择通风良好、优美的环境、安静清洁、空气新鲜的地方，尽量离开（）选择露天的自然场地。

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学习资料：

[单选题]练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后几个个小时后练习。（）

A. 2
B. 1
C. 4
D. 1.5

[单选题]摇摆式的医疗功效是（）

A. 有助于^{(helpful to)}治愈扁平足
B. 消除腹部区域多余脂肪
C. 有助于^{(helpful to)}放松胃部和腹部区域，消除腹中积气
D. 强壮背部

[单选题]鸽王式的医疗功效是（）

A. 患有便秘、泌尿疼痛、肠胃问题或月经周期不规则的^(irregular)人们能够凭此练习而减轻
B. 对治疗一切腹部毛病有益，对哮喘或支气管炎有益；有助于^{(helpful to)}治疗发炎的痔疮
C. 伸展整条脊柱、颈部和肩部肌肉。对甲状腺、甲状旁腺、肾上腺和生殖腺有益
D. 有助于^{(helpful to)}预防疝气，消除泌尿功能失调和坐骨神经痛

[单选题]人体内的生命之气可分为（）种主要部分。

A. C

[单选题]左右经沿中经相互交错向下在各气轮处相交，最后（）弯曲进入中经底部开口。

A. 向外
B. 向下
C. 向外、向下
D. 向内、向上

[单选题]底轮显性生理上主理性腺、肾脏，呈（），倒三角形，隐性作用是其能量作用于生存、安全。

A. 蓝色
B. 绿色
C. 暗红色
D. 银白色^(argentate)

[单选题]心轮主理胸腺、心脏、（）。绿色，十二枚花瓣，六角形。负责爱和慈悲。

A. 消化系统
B. 神经系统
C. 内分泌系统
D. 呼吸系统

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