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在耐力运动中,主要的供能物质包括()。

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  • 【名词&注释】

    老年人(aged)、胆固醇(cholesterol)、热效应(thermal effect)、矿物质(mineral)、成年人(adult)、年轻人(stripling)、无机盐(inorganic salt)、吸收率(absorptivity)、基础代谢(basal metabolism)、食肉类(carnivora)

  • [单选题]在耐力运动中,主要的供能物质包括()。

  • A. 矿物质
    B. 蛋白质
    C. 碳水化合物
    D. 脂肪
    E. 维生素

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  • 学习资料:
  • [单选题]关于基础代谢(basal metabolism)影响因素的叙述,正确的是()。
  • A. 瘦高者基础代谢(basal metabolism)低于矮胖者
    B. 体表面积大者基础代谢(basal metabolism)低于体表面积小者
    C. 男性基础代谢(basal metabolism)高于女性
    D. 老年人基础代谢(basal metabolism)高于年轻人
    E. 孕妇、儿童基础代谢(basal metabolism)相对较低

  • [单选题]一般混合膳食的食物热效应约增加基础代谢(basal metabolism)的()。
  • A. 10%
    B. 15%
    C. 20%
    D. 30%
    E. 25%

  • [单选题]同等重量的以下食物能量最高的是()。
  • A. 大米
    B. 豆腐
    C. 玉米(鲜)
    D. 南瓜
    E. 黄瓜

  • [单选题]成年人每日由饱和脂肪酸提供的能量应低于总能量的()。
  • A. 3%
    B. 6%
    C. 10%
    D. 15%
    E. 30%

  • [单选题]人体的热能来源于膳食中蛋白质、脂肪和碳水化合物,它们在体内的产热系数分别为:()
  • A. 4kcal/g、9kcal/g、9kcal/g
    B. 4kcal/g、9kcal/g、4kcal/g
    C. 9kcal/g、4kcal/g、4kcal/g
    D. 4kcal/g、4kcal/g、4kcal/g
    E. 4kcal/g、4kcal/g、9kcal/g

  • [单选题]男性,45岁,职业会计(中等强度劳动),喜食肉类(carnivora),饮酒,不爱运动。查体:身高170cm,体重87kg;空腹血糖6.0mmol/L(正常<6.1mmol/L),血清总胆固醇4.0mmol/L(正常<5.2mmol/L),三酰甘油1.3mmol/L(正常<2.3mmol/L)。
  • A. A

  • [单选题]既不提供热能也不构成机体组织,但人体必不可缺的是()。
  • A. 脂肪
    B. 蛋白质
    C. 维生素
    D. 无机盐(inorganic salt)
    E. 碳水化合物

  • [单选题]一般混合膳食中碳水化合物的吸收率(absorptivity)为()。
  • A. 90%
    B. 92%
    C. 95%
    D. 97%
    E. 98%

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