社会体育指导员的宗旨是（）。

【名词&注释】

老年人(aged)、体育锻炼(physical exercise)、准确性(accuracy)、经济性(economy)、体育指导员(sports instructor)

[单选题]社会体育指导员^{(sports instructor)}的宗旨是（）。

A. 奉献、服务、健康、快乐
B. 公益、敬业、服务、和谐
C. 热心、奉献、科学、活跃
D. 志愿、服务、健身、敬业

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学习资料：

[单选题]场地器材活动不大的项目，如单杠、双杠等，可尽量设置在场地的（），但不能过分集中。

A. 边角或较小的地块
B. 场地中间
C. 场地门口
D. 较大的地块

[单选题]体质状况一般的人及老年人，持续练习时间不宜过长，可以从每次（）分钟开始。

A. 20—30
B. 15—20
C. 30—40
D. 10—20

[单选题]以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习，大肌肉群每组次数应在（）次

A. 3~5
B. 5~7
C. 7~9
D. 8~12

[单选题]动作的优美性是以动作的（）为基础的。

A. 协调性
B. 准确性
C. 经济性
D. 舒展性

[单选题]社会体育指导员^{(sports instructor)}行为激励的方式有物质激励，表彰激励，榜样激励，岗位激励和（）。

A. 技术等级激励
B. 感情激励
C. 领导激励
D. 互相激励

[单选题]健身方法是指人们在体育锻炼的（）中为了达到一定的锻炼目的所采用的具体的活动内容与方式。

A. 练习
B. 活动
C. 操作
D. 实践

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