【名词&注释】
有效途径(effective way)、不良情绪(unhealthy emotion)、学习成绩(learning achievement)、高中女生(high school girls)、教学计划(teaching plan)、系统脱敏方法、争强好胜、谦虚谨慎(modest and prudent)、《中小学教师职业道德规范》、语无伦次(allophasis)
[单选题]以下对于团结协作理解不正确的一项是()。
A. 团结协作是实现教育目标的客观要求
B. 团结协作是教师人格的必备要素
C. 团结协作是提高教师自身能力的有效途径
D. 团结协作是为了消除教学过程中的不良情绪
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学习资料:
[单选题]关于全面发展的学生观的叙述不正确的是( )。
A. 全面发展的学生观是以承认学生差异和个性发展为基础的
B. 全面发展的学生观关注学生的整体性,视学生为具有独立意义的主体
C. 全面发展的学生观就是要求所有学生同步发展
D. 全面发展的学生观提倡尊重学生身心发展规律,激发学生的发展潜能
[单选题]以纲要的形式对某一具体学科教学内容进行编订的指导性文件是( )。
A. 教学计划
B. 课程标准
C. 教科书
D. 教学大纲
[单选题]"读文章标题去猜测文中具体内容"是属于( )。
A. 头脑风暴训练
B. 自我设计训练
C. 发散思维训练
D. 推测与假设训练
[多选题]注意的品质主要包括( )。
A. 注意的范围
B. 注意的起伏
C. 注意的稳定性
D. 注意的分配和转移
[单选题]在PowerPoint中,"格式"下拉菜单中的( )命令可以用来改变某一幻灯片的布局。
A. 背景
B. 幻灯片版式
C. 幻灯片配色方案
D. 字体
[单选题]小李可以“左手画圆,右手画方”。这种现象在心理学中被称为注意的( )。
A. 广度
B. 分散
C. 分配
D. 转移
[多选题]材料:一位高中女生接受心理辅导时的自述:进入高三以来,我就觉得自己被笼罩在一种紧张学习、迎接高考的氛围中,时常感到心烦意乱.学习成绩也时好时坏,为此整天惴惴不安。我常常想到高考的问题,感觉也与以前有所不同,心跳的剧烈程度比以前强很多,身体有种不舒服的燥热,思维不太受控制,注意力也难以集中。我怕老师提问,老师一叫我回答问题,不论是能答上来还是答不上来,回答时总是语无伦次(allophasis)而且声音发颤。虽然经常被老师提问,却还是消除不了这种胆怯心理。考试之前,我会非常紧张,几天前就会睡不着觉,连续失眠,考试时经常因太紧张而不能认真审题;并且考试时,感到心跳加速,头脑发胀,昏昏沉沉。结果考试成绩越来越差。老师,你说我能改变这种情况吗?问题:请结合材料,说明中学生考试焦虑的主要表现、产生的原因和调适方法。(18分)
A. (1)主要表现:①随着考试临近,心情极度紧张;②考试时不能集中注意,知觉范围变窄,思维刻板,情绪慌乱,无法发挥正常水平;③考试后持久地不能放松下来。(2)中学生考试焦虑产生的原因主要有以下几方面。①学校方面:考试升学带来的持久的、过度的压力,使学生缺乏内在的自尊心和价值感。②家庭方面:家长对子女过高的期望。③学生方面:个人过分地争强好胜,学业上多次失败的体验等,以及容易诱发焦虑反应的人格基础。(3)针对中学生的考试焦虑,教师可以采用下列措施。①引导学生进行肌肉放松训练。教师可以引导学生通过改变肌肉的紧张,减轻肌肉紧张引起的酸痛,以应付情绪上的紧张、不安。②采用系统脱敏方法。首先,建立焦虑层次(从最轻微的考试焦虑到引起最强烈的恐惧依次安排);其次,训练来访者放松肌肉;最后,让来访者在肌肉松弛的情况下,从最低层次开始想象产生焦虑的情境,这样直到来访者能从想象情境转移到现实情境,并能在原引起恐惧的情境中保持放松状态,焦虑情绪不再出现为止。③运用自助性认知矫正程序。指导学生在考试中使用正向的自我对话,如“我能应付这个考试…‘成绩并不重要,学会才是重要的”“无论考试的结果如何,都将不会是最后一次”,对于缓解学生的考试焦虑有较好的效果。
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