美国保险公司职员比尔斯根据自己的经历写出一本社会反响很大的书

【名词&注释】

心理卫生(mental health)、自发性(spontaneous)、系统脱敏法(systematic desensitization)、冲突性(conflict relationship)、学生心理健康发展、阿道夫(adolf)、重新组织(re-organization)、来访者(client)、不感兴趣(their employees)、是不是(yes)

[单选题]美国保险公司职员比尔斯根据自己的经历写出一本社会反响很大的书，精神病学家阿道夫•迈耶认为此书中所述即为心理卫生，该书是（）。

A. 《自我的觉醒》
B. 《自我成长》
C. 《成长之路》
D. 《自觉之心》

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学习资料：

[多选题]面对压力，具有放松效果的方法是（）。

A. 系统脱敏法
B. 镜中微笑法
C. 晨醒瑜伽法
D. 满灌法

[多选题]场独立型人的特点是（）。

A. 容易完成需要找出问题的关键成分和重新组织^{(re-organization)}材料的任务，认知改组能力高。
B. 对他人不感兴趣^{(their employees)}，喜欢孤独的、与人无关的情境。
C. 通常不易从习惯的问题解决方式中摆脱出来。
D. 行为是社会定向的，社会敏感性强。

[单选题]有的学生把苦闷和痛苦统统写在纸上，写完后不管是不是^(yes)拿给老师看，总感到内心轻松多了。这是（）。

A. 自我催眠
B. 合理宣泄法
C. 自主训练法
D. 呼吸调节法

[单选题]在咨询会谈中，来访者^(client)对自己刚刚说过的话、刚刚发生的感受进行内省而引起的沉默，这属于（）。

A. 创造性沉默
B. 自发性沉默
C. 主动性沉默
D. 冲突性沉默

[多选题]心理健康教育课程的目标是帮助学生心理健康发展。总的目标包括（）。

A. 人格完善
B. 情绪乐观
C. 学会适应
D. 寻求发展

[多选题]人格测验主要包括（）。

A. 自陈问卷测验
B. 客观测验
C. 主观测验
D. 投射测验

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