【名词&注释】
《水浒传》(outlaws of the marsh)、《聊斋志异》(strange stories from a chinese studio)、《西游记》(journey to the west)、先天下之忧而忧、后天下之乐而乐、《石头记》(the story of the stone)、系统脱敏方法、《岳阳楼记》、《金陵十二钗》、语无伦次(allophasis)
[单选题]下列不属于文史典籍《五经》的是( )。
A. 《诗经》
B. 《尚书》
C. 《乐经》
D. 《春秋》
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学习资料:
[单选题]下列选项中,作家和作品的对应正确的是( )。
A. 罗贯中-《西游记》
B. 施耐庵-《三国演义》
C. 蒲松龄-《水浒传》
D. 曹雪芹-《红楼梦》
[单选题]"足智多谋,随机应变"是指思维的( )。
A. 广阔性
B. 独立性
C. 灵活性
D. 逻辑性
[单选题]儿童触碰了高温物体后,他就理解了"烫"这个词的意义。按照罗杰斯的观点,这是( )。
A. 有意义学习
B. 无意义学习
C. 情景学习
D. 无意识学习
[单选题]下列有关"乐"的古代名句,出自《论语》的是( )
A. 知之者不如好之者,好之者不如乐之者
B. 子非我,安知我不知鱼之乐
C. 独乐乐,与人乐乐,孰乐
D. 先天下之忧而忧,后天下之乐而乐
[多选题]材料:一位高中女生接受心理辅导时的自述:进入高三以来,我就觉得自己被笼罩在一种紧张学习、迎接高考的氛围中,时常感到心烦意乱.学习成绩也时好时坏,为此整天惴惴不安。我常常想到高考的问题,感觉也与以前有所不同,心跳的剧烈程度比以前强很多,身体有种不舒服的燥热,思维不太受控制,注意力也难以集中。我怕老师提问,老师一叫我回答问题,不论是能答上来还是答不上来,回答时总是语无伦次(allophasis)而且声音发颤。虽然经常被老师提问,却还是消除不了这种胆怯心理。考试之前,我会非常紧张,几天前就会睡不着觉,连续失眠,考试时经常因太紧张而不能认真审题;并且考试时,感到心跳加速,头脑发胀,昏昏沉沉。结果考试成绩越来越差。老师,你说我能改变这种情况吗?问题:请结合材料,说明中学生考试焦虑的主要表现、产生的原因和调适方法。(18分)
A. (1)主要表现:①随着考试临近,心情极度紧张;②考试时不能集中注意,知觉范围变窄,思维刻板,情绪慌乱,无法发挥正常水平;③考试后持久地不能放松下来。(2)中学生考试焦虑产生的原因主要有以下几方面。①学校方面:考试升学带来的持久的、过度的压力,使学生缺乏内在的自尊心和价值感。②家庭方面:家长对子女过高的期望。③学生方面:个人过分地争强好胜,学业上多次失败的体验等,以及容易诱发焦虑反应的人格基础。(3)针对中学生的考试焦虑,教师可以采用下列措施。①引导学生进行肌肉放松训练。教师可以引导学生通过改变肌肉的紧张,减轻肌肉紧张引起的酸痛,以应付情绪上的紧张、不安。②采用系统脱敏方法。首先,建立焦虑层次(从最轻微的考试焦虑到引起最强烈的恐惧依次安排);其次,训练来访者放松肌肉;最后,让来访者在肌肉松弛的情况下,从最低层次开始想象产生焦虑的情境,这样直到来访者能从想象情境转移到现实情境,并能在原引起恐惧的情境中保持放松状态,焦虑情绪不再出现为止。③运用自助性认知矫正程序。指导学生在考试中使用正向的自我对话,如“我能应付这个考试…‘成绩并不重要,学会才是重要的”“无论考试的结果如何,都将不会是最后一次”,对于缓解学生的考试焦虑有较好的效果。
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