托用于使身体升高或靠近器械轴。

【名词&注释】

柔韧性(flexibility)、练习者(practicer)、健美操动作(gymnastic movement)

[判断题]托用于使身体升高或靠近器械轴。

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学习资料：

[单选题]跑步换齐步走时，应继续向前跑（）

A. 一步
B. 两步
C. 三步
D. 四步

[单选题]横马分腿腾越属于（）。

A. A、侧腾越
B. B、正腾越
C. C、手翻腾越
D. D、一般跳跃

[多选题]下列关于双杠支撑前直角下技术描述正确的有（）。

A. 下时保持高举腿落地
B. 前摆时关节臀部应该高于肘
C. 挺身时两腿下压
D. 挺身时伸腿方向应为前上方

[单选题]计入难度得分的难度动作是（）

A. IW和IM最多10个动作
B. MP，TR，GR项目最多12个动作
C. 最先完成的10个动作

[单选题]做2个8拍的侧并步“L”型动作，这样的变化主要是改变了动作的（）

A. A、方向
B. B、节奏
C. C、移动路线

[单选题]形体训练提高练习者柔韧性，可以（）。

A. 增大健美操动作幅度与优美度
B. 跳健美操时跳的更高
C. 可以感染人的情绪积极运动
D. 提高练习者心肺功能

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