从1926年至今，世界乒坛历经了（）个阶段和3次革命。

【名词&注释】

血流量(blood flow)、等高线(contour)、康复训练(rehabilitation training)、准备活动(preparatory activities)、内脏器官(internal organs)、健身运动(physical fitness exercise)、空旷地(clearing)

[单选题]从1926年至今，世界乒坛历经了（）个阶段和3次革命。

A. 2
B. 3
C. 4
D. 以上答案都不对

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学习资料：

[单选题]爱运动的人心脏功能强，能把身体的（）降到最小限度。

A. 疲劳现象
B. 疾病现象
C. 老化现象
D. 内脏器官疾病

[单选题]（）目的是加快心率、升高体温，增加肌肉的血流量，预防运动损伤的发生。

A. 准备活动
B. 放松活动
C. 有氧运动
D. 无氧运动

[单选题]每次健身运动^{(physical fitness exercise)}的时间，一般控制在（）.

A. A、5—15分钟为宜
B. B、15-60分钟为宜
C. C、60-90分钟为宜
D. D、60分钟以上为好

[单选题]血乳酸是评价肌体代谢能力的一个重要指标，是指血液中乳酸的含量。乳酸是糖的（）的产物。

A. A、无氧代谢
B. B、有氧代谢
C. C、无氧和有氧的结合
D. D、其他

[单选题]在定向地图中黑色代表的是（）

A. A、等高线
B. B、空旷地^(clearing)
C. C、水系
D. D、岩石以及人造物体

[单选题]下列哪项实用游泳技术呼吸自然、动作自如、节省体力。（）

A. A、仰泳
B. B、反蛙泳
C. C、蛙泳
D. D、侧泳

[单选题]康复训练的内容和方法包括（）、被动运动和渐进抗阻运动。

A. 等动练习
B. 主动运动
C. 静力练习
D. 动力练习

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