（）的运动特点是：朴实简练、动静分明，动作严紧、手脚合顺，身

【名词&注释】

传统武术(traditional wushu)、健美操(aerobics)、精神面貌(mental outlook)、形意拳、增强体质(build up health)、发展身体素质

[填空题]（）的运动特点是：朴实简练、动静分明，动作严紧、手脚合顺，身正步稳、快速整齐，劲力充实、稳固沉着。

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学习资料：

[多选题]健美操的锻炼价值（）

A. 增进健康，增强体质^{(build up health)}
B. 塑造健美形体，培养正确体态
C. 发展身体素质，建立艺术素养
D. 焕发精神面貌，陶冶高雅情操

[单选题]长拳技术强调力要顺达须明“三节”、“六合”。传统武术技法中，一般将下肢分为三节，梢、中、根节分别指（）

A. A、手、肘、肩
B. B、脚、膝、胯
C. C、上肢、躯干、下肢
D. D、头部、躯干、下肢

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