健美练习中应先练速度的练习，后练耐力的练习。

【名词&注释】

蛋白质(protein)、健美运动(slimming exercise)、一部分(part)、营养价值。

[判断题]健美练习中应先练速度的练习，后练耐力的练习。

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学习资料：

[单选题]健身比赛的竞赛项目有（）、运动特长、晚装展示等

A. 健美形体
B. 健美表演
C. 健美展示
D. 健美运动

[单选题]水是人体中不可缺少的一部分，虽然很多人认为水没有什么营养价值。水占人体体重的40～60%，肌肉中含有75%的水，在血液里也有将近90%的水，即使在脂肪内也含有少量的水。如果人体内没有足够的水，就会变成（）。

A. 脱水状态
B. 干瘪状态
C. 干燥状态
D. 干枯状态

[单选题]摄入过量的蛋白质，不但对增长肌肉和提高肌肉功能没有帮助，相反对人体的正常代谢和健康带来了很大的（）。

A. 帮助
B. 好处
C. 危害
D. 利益

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