在每日进餐的食物表中还应包括肉制品，它们含有丰富的（），与蔬

【名词&注释】

骨骼肌(skeletal muscle)、肉制品(meat products)、相结合(combination)、健美小姐(lady of bodybuilding)、比基尼(bikini)、要注意(should be noticed)

[单选题]在每日进餐的食物表中还应包括肉制品，它们含有丰富的（），与蔬菜和水果相结合。

A. 铁
B. 铜
C. 金
D. 银

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学习资料：

[单选题]对于练习健美的运动员来说，要注意^{(should be noticed)}摄入充足的（）

A. 水
B. 脂肪
C. 蛋白质
D. 维生素

[单选题]健美锻炼中，中等间歇时间为（）

A. 30s
B. 30-60s
C. 60-90s
D. 90-120

[单选题]随意肌：即为（）（俗称肌肉）是健美锻炼着重发展的部位，它是受人的意识所控制的，每块肌肉都附着在骨和骨连接（关节）上，肌肉收缩时，引起关节的活动，并使身体各个部位产生相应的动作。

A. 骨头肌
B. 骨骼肌
C. 骨干肌
D. 骨肉肌

[单选题]杠铃耸肩功效：发展（）肌肉力量，锻炼斜方肌、颈肌、上背肌群。

A. 肩部
B. 臂部
C. 腿部
D. 腹部

[单选题]健身竞赛服装要求：（）着比基尼^(bikini)赛服，穿10cm以上细鞋跟的高跟皮（凉）鞋。

A. 健身小姐
B. 健美小姐
C. 健身先生
D. 健美运动员

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