2022健美运动考试题库冲刺密卷案例分析题答案(05.07)

1. [单选题]手握住杠铃、哑铃等器械的横杆上，手掌四指先握在杠上，然后用大拇指握在食指和中指上。这种握法称握法（）

A. 空握法
B. 普通握法
C. 锁握法
D. 指捏法

2. [单选题]在健美训练中，极限重量指的是（）

A. 个人最大力量的70%以上
B. 个人最大力量的80%以上
C. 个人最大力量的90%以上
D. 个人最大力量的100%以上

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