瑜伽起源于（）

【名词&注释】

脚底板

[单选题]瑜伽起源于（）

A. 泰国
B. 非洲
C. 中国
D. 印度

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学习资料：

[单选题]什么时间是练习瑜伽的最佳时间（）

A. 4-6点
B. 6-7点
C. 9-10点
D. 14：00-15：00

[单选题]在瑜伽腹式呼吸中，以下哪种说法正确（）

A. 更多关注腹部
B. 更多关注胸部
C. 吸气时腹部凹陷
D. 呼气腹部隆起

[单选题]下列属于简易坐功法的是（）

A. 弯起右小腿，右脚放在左大腿下；弯起左小腿，左脚放在右大腿下
B. 弯起右小腿，右脚脚板顶紧左大腿内侧；弯起左小腿，左脚放在右大腿上面
C. 弯起左小腿，脚跟顶紧会阴，脚底板靠紧右大腿；弯起右小腿，右脚放在左脚踝上
D. 左脚放在右大腿上面，脚跟放在肚脐下方，脚底板朝天；右脚放在左大腿上，右脚跟放在肚脐下，右脚底板底朝天。

[多选题]瑜伽的学习原则有（）

A. 动作缓慢进行与呼吸一致
B. 集中精神使真正感觉到身体的紧张与放松的规律
C. 选择空腹时实践
D. 除特别情况外要用鼻孔呼吸

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