关于“体育”一词的解释，下列哪一种比较符合我国体育发展的实际（

【名词&注释】

运动量(amount of exercise)、适应力(adaptability)、群众体育活动(mass sports activities)

[单选题]关于“体育”一词的解释，下列哪一种比较符合我国体育发展的实际（）。

A. “体育”包括体育教育、竞技运动和身体锻炼。
B. “体育”指群众体育活动。
C. “体育”就是竞技运动。

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学习资料：

[单选题]一般健康人的最佳心率大约在多少次之间（）。

A. 60~90次min
B. 75~100次min
C. 120~180次min

[单选题]冬季天气寒冷，有些人喜欢紧闭门窗，不爱活动，好睡懒觉，这样体质就会（）。

A. 逐渐增强，适应力提高
B. 逐渐减退适应力下降
C. 保存不变

[多选题]运动量也称运动负荷，构成运动量的因素是（）。

A. 强度
B. 时间
C. 锻练方法
D. 环境因素

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