在持续时间较长的快速运动中，如400米跑，其主要的供能系统是（

【名词&注释】

持续时间(duration)

[单选题]在持续时间较长的快速运动中，如400米跑，其主要的供能系统是（）。

A. 有氧供能系统
B. 乳酸能系统
C. ATP—CP供能系统

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学习资料：

[单选题]一般健康人的最佳心率大约在多少次之间（）。

A. 60~90次min
B. 75~100次min
C. 120~180次min

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