【名词&注释】
免疫力(immunity)、“天人合一”、相结合(combination)、中枢神经(central nervous)、脊椎骨(vertebra)、深吸气(deep inspiration)、提高注意力(improve attention wore)、瑜伽体位法
[多选题]下列属于热瑜伽体位法的是()
A. 除风式
B. 战士三式
C. 鸟王式
D. 云雀式
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学习资料:
[单选题]瑜伽的呼吸法主要功效()
A. 给大脑和身体提供充分的氧气
B. 增强人体的免疫力
C. 提供免疫力,改善消化系统功能
D. 瑜伽练习是智育与体育相结合的一项运动
[单选题]下面哪一条属于瑜伽体位的原理()
A. 围绕脊椎骨,进行的各个方向的姿势,对人体的脊柱,中枢神经进行了按摩
B. 消除紧张,提高注意力(improve attention wore)
C. 提升体内的优良素质,弥补自身的不足
D. 给大脑和身体提供充分的氧气
[单选题]瑜伽的含义是心灵、肉体好人精神结合到最()的状态,既是身心处于相对稳定、平衡的状态,相似于我国气功中所称的“天人合一”。
A. 平静
B. 和谐
C. 完美
D. 对称
[单选题]下面不是放气式的功法的是()
A. 蹲下,两膝并拢,双脚平放在地上
B. 两轴顶住两膝的内侧,两手手指放在脚底下
C. 深吸气(deep inspiration),呼气边地头,边伸直双腿
D. 保持姿势6秒左右,两手位置不变,回复蹲下的姿势
[单选题]()是由约束;戒律;姿势和体位;调息;控制感官;内省;冥想;三昧八部分组成的瑜伽体系。
A. B
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