竞技体育的特征包括（）。

【名词&注释】

开放性(open)、实效性(effectiveness)、灵活性(flexibility)、针对性(pertinence)、基本要求(basic requirements)、熟练掌握(skillfully master)、隐蔽性(concealment)、预见性(foreseeability)、增强体质(build up health)、比目鱼肌(soleus)

[多选题]竞技体育的特征包括（）。

A. A、强烈的竞争性；
B. B、超人的体力和技艺；
C. C、增强体质^{(build up health)}性；
D. D、高尚的娱乐性；
E. E、自由开放性。

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学习资料：

[单选题]战术运用的基本要求为：第一，明确的目的性和针对性。第二，高度的实效性。第三，（）。

A. 战术的灵活性；
B. 战术行动的预见性^{(foreseeability)}；
C. 战术配合的协调性；
D. 战术行为的隐蔽性^{(concealment)}。

[单选题]熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么比目鱼肌^(soleus)位于人体的（）

A. 大腿后部
B. 小腿后部
C. 大腿前部
D. 小腿前部

[单选题]下面哪一项能有效锻炼肱二头肌（）

A. 哑铃上举
B. 划船器内收
C. 坐位哑铃弯举
D. 哑铃侧平举

[单选题]哪一项不是负荷数量的评价指标（）

A. 次数
B. 时间
C. 距离
D. 难度

[单选题]过增大肌肉体积发展最大力量，负荷强度应控制在本人最大负重量的之间（）。

A. 60%--80%
B. 50%--60%
C. 70%---80%
D. 90%---100%

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