发展步频练习时，采用（）练习较为有效

【名词&注释】

心脏病(heart disease)、营养物质(nutrient)、风湿病(rheumatism)、生活方式(life style)、高频率(high frequency)、不良行为(bad behavior)、新陈代谢(metabolism)

[单选题]发展步频练习时，采用（）练习较为有效

A. 低频率
B. 高频率
C. 小步跑
D. 后登跑

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学习资料：

[单选题]（）是指机体由激烈运动状态逐渐过渡到相对安静状态的过程。

A. 准备阶段
B. 正式锻炼阶段
C. 运动高峰阶段
D. 整理阶段

[单选题]人体通过心肺循环系统将氧气和营养物质源源不断地输送到人体的各个细胞，同时将其代谢最终产物向体外运输与排出，人体的这一过程称之为：（）

A. A、循环过程
B. B、消化过程
C. C、新陈代谢^(metabolism)
D. D、生命活动

[单选题]由不良行为^{(bad behavior)}和生活方式引起的疾病称为“生活方式病”，如（）、性病、癌症、心脏病、中风等。

A. A、艾滋病
B. B、糖尿病
C. C、高血压
D. D、风湿病

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