慢跑属于（）

【名词&注释】

肺活量(vital capacity)、相对湿度(relative humidity)、呼吸困难(dyspnea)、左侧卧位(lateral recumbent position)、麻醉性、密切相关(closely related)、精神状态欠佳、焦虑不安(angst)、密切关系(close relationship)、百米赛跑

[单选题]慢跑属于（）

A. A.有氧运动B.无氧运动C.等长运动D.弹性运动E.等张运动

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学习资料：

[单选题]患者女，66岁。主诉夜间同病房患者听音乐，导致一夜未眠，精神状态欠佳。护士应如何解决这一问题（）

A. 提供安眠药
B. 做好心理护理
C. 把治疗和护理全部集中在早晨进行
D. 病室的桌椅钉上橡皮垫
E. 向其他患者及家属宣教保持病室安静的重要性，共同创造良好的休养环境

[单选题]某破伤风患者，时而出现全身肌肉阵发性痉挛、抽搐，护士应为该患者提供的住院环境是（）

A. 室温22～24℃
B. 相对湿度35%～40%
C. 门、椅脚钉橡皮垫
D. 保持病室光线充足
E. 为患者播放音乐舒缓心情

[单选题]患者男，40岁。因支气管哮喘急性发作，呼吸极度困难不能平卧，焦虑不安^(angst)，作为值班护士，应帮助其取（）

A. 端坐卧位
B. 仰卧位
C. 俯卧位
D. 中凹卧位
E. 头低足高位

[单选题]睡眠期间脑内蛋白质合成加快。因此与小儿神经系统成熟密切相关的是（）

A. A.正相睡眠Ⅰ期B.正相睡眠Ⅱ期C.正相睡眠Ⅲ期D.正相睡眠Ⅳ期E.异相睡眠

[单选题]孙女士，40岁，发热、咳嗽，左侧胸痛，病人多采取左侧卧位休息，自诉此卧位时胸部疼痛减轻，呼吸稍通畅。此时卧位性质属于（）

A. A.主动卧位B.被动卧位C.被迫卧位D.习惯卧位E.特异卧位

[单选题]对疼痛病人进行护理时，正确的描述是（）

A. A.立即用药物止痛B.只使用非药物性止痛C.疼痛出现后给止痛药D.止痛药开始宜较大剂量E.止痛药首选麻醉性止痛药

[单选题]一个正常的睡眠周期的时间平均为（）

A. 30min
B. 60min
C. 90min
D. 120min
E. 150min

[单选题]下列关于失眠的描述，不正确的一项是（）

A. A.失眠是最常见的睡眠障碍B.原发性失眠与快波睡眠的减少有关C.继发性失眠是由身心不适引起的短暂失眠D.主要表现为总的睡眠时间减少E.失眠与不健康的生活方式有密切关系^{(close relationship)}

[单选题]百米赛跑属于（）

A. A.有氧运动B.无氧运动C.等长运动D.弹性运动E.等张运动

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