勇士第一式能使人体胸部得到完全的扩展，缓解背部和肩部的僵硬，

【名词&注释】

运动员(athletes)、营养不良(malnutrition)、营养缺乏病(deficiency disease)、运动过度(hyperkinesia)、超负荷(overload)、热身运动(limbering-up exercise)

[判断题]勇士第一式能使人体胸部得到完全的扩展，缓解背部和肩部的僵硬，强健脚踝以及膝盖，同时还能减少臀部的脂肪。

查看答案&解析 查看所有试题

学习资料：

[单选题]在肌肉训练过程中，坚持下列选项中哪一项，才能做到超负荷^(overload)。（）

A. 极限重量
B. 极限次数
C. 加速发力
D. 体力力竭

[单选题]健美竞赛是通过对运动员展示肌肉造型来评定水平高低的项目。评分依椐是多方面的，问下列哪一个不是男子评分的依椐？（）

A. 丰富表情
B. 典雅气质
C. 艺术造型
D. 健康肤色

[单选题]热身运动^{(limbering-up exercise)}可以使肌肉、关节和韧带部位提高温度，逐渐增长反抗力的强度，以适应重量锻炼的需要，预防（）。

A. 运动过度
B. 运动损伤
C. 运动疲劳
D. 运动不足

[单选题]合理的营养不仅能增进健康，还可作为（）的手段。营养缺乏不仅使人衰弱，而且营养不良可引起营养缺乏病。

A. 防治害虫
B. 防治伤害
C. 防治神经
D. 防治疾病

本文链接：https://www.51bdks.net/show/9ywr84.html