一般来讲，每天进行适当的体育锻炼对身体是有好处的，适宜晚饭后

【名词&注释】

太极拳(shadowboxing)、体育锻炼(physical exercise)、引体向上(chin up)、弹跳力(jumping ability)、必须有(must have)

[多选题]一般来讲，每天进行适当的体育锻炼对身体是有好处的，适宜晚饭后20分钟和临睡前10分钟的活动有（）。

A. 篮球
B. 排球
C. 散步
D. 太极拳

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学习资料：

[多选题]提高弹跳力的锻炼方法是（）

A. 压腿
B. 深蹲跳
C. 单腿跳
D. 引体向上

[单选题]脂肪在体内的代谢，必须有^{(must have)}（）的参与才能完成，否则使血中酮体增加，影响机体的正常功能。

A. 氧
B. 糖
C. 蛋白质
D. 水

[单选题]1克蛋白质在体内氧化分解可放出（）热量。

A. 16﹒74kcal
B. 16﹒74kJ
C. 37﹒655kcal
D. 37﹒655kJ

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