悦性食物能让我们的身体保持在健康的状态，可以增强机体力量和活

【名词&注释】

防御能力

[判断题]悦性食物能让我们的身体保持在健康的状态，可以增强机体力量和活力、提高对疾病的防御能力，也会让我们身心纯净、性情平和。

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学习资料：

[多选题]练瑜伽应该多吃的四种素食（）

A. A、蔬果汁沙拉
B. B、菠菜、榨菜
C. C、新鲜水果生坚
D. D、蔬果汁、青菜

[单选题]瑜伽姿势中“皇后式”是哪个？（）

A. A、三角式
B. B、树式
C. C、拜日式
D. D、鹤式

[单选题]左右经沿中经相互交错向下在各气轮处相交，最后（）弯曲进入中经底部开口。

A. 向外
B. 向下
C. 向外、向下
D. 向内、向上

[单选题]（）是身体元气、健康和体力的中心，也被认为是热与火的中心。

A. 眉心轮
B. 喉轮
C. 脐轮
D. 海底轮

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