体育锻炼自我评价的方法很多，目前常用的方法有（）

【名词&注释】

体育锻炼(physical exercise)、最大值(maximum)、肺活量指数(vital capacity index)

[单选题]体育锻炼自我评价的方法很多，目前常用的方法有（）

A. 对照评定法和综合评定法
B. 生理指数评定法和综合评定法
C. 对照评定法和胸围指数评定法
D. 肺活量指数评定法和综合评定法

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学习资料：

[单选题]长胶胶皮拍的特点为：（）

A. 球速快
B. 击球旋转变化大
C. 弹力好
D. 以上答案都不对

[单选题]人在运动初期，运动所需的氧量和吸氧量之间出现差异，这种差异称（）。

A. 运动后过量氧耗
B. 氧亏
C. 吸氧量
D. 耗氧量

[单选题]运动时心率在（）时心脏搏出量达到最大值，被认为是取得最佳健身效果的心率区间。

A. A、110～130次/分
B. B、130～150次/分
C. C、140～160次/分
D. D、120～140次/分

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