根据运动时心率和强度相关关系标准，心率110次/分钟的锻炼强度大

【名词&注释】

适用范围(scope of application)、生理功能(physiological function)、形式多样(diversified forms)、内容丰富(rich contents)、毒副作用(side effect)、主要功能(main function)、娱乐活动(recreation)、为什么(why)、禁忌症(contraindication)、合二为一

[单选题]根据运动时心率和强度相关关系标准，心率110次/分钟的锻炼强度大约是（）

A. 80%
B. 70%
C. 60%
D. 50%

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学习资料：

[单选题]膳食纤维的主要功能是（）。

A. 构成机体组织
B. B，供给热能
C. 调节生理功能

[单选题]为了健康，晚上最好在（）睡觉。

A. 11点左右
B. 12点左右
C. 零点左右

[单选题]研究表明，肝硬化的发病率，饮酒者比不饮酒者高（）。

A. 三倍
B. 五倍
C. 七倍

[单选题]在健身娱乐活动^(recreation)竞赛的组织过程中，其最显著的特点是（）。

A. 竞赛内容丰富
B. 竞赛形式多样
C. 竞赛规程与竞赛规则合二为一
D. 参与性高

[单选题]代谢毒素在体内堆积不能及时的排出体外会影响到肌肤的美丽，（）的补充有利于代谢毒素的排出。

A. A、脂肪、热量
B. B、碳水化合物、蛋白质
C. C、膳食纤维
D. D、矿物质、碳水化合物

[多选题]在患病的时候，我们为什么^(why)要遵医嘱或按说明书用药？（）

A. 医生规定的药物剂量为常用量（安全量）。
B. 药品使用说明书规定的剂量一般是指18—60岁的成年人的一次用药平均用量。
C. 低于医嘱或按说明书的剂量就可能没有疗效。
D. 超过医嘱或按说明书的剂量就可能引起毒副作用。
E. 按照医嘱或说明书用药能掌握药品的适用范围和禁忌症^{(contraindication)}，避免滥用。

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