散手战术训练，首先应该树立正确的战术指导思想，注重（）性和（

【名词&注释】

指导思想(guiding ideology)、反作用力、肘关节(elbow joint)、肩关节(shoulder joint)、腕关节(wrist joint)、跆拳道运动(tae kwon do)、攻击点(attack point)

[填空题]散手战术训练，首先应该树立正确的战术指导思想，注重（）性和（）性。

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学习资料：

[单选题]在跆拳道运动^{(tae kwon do)}中，（）带是代表有至高水平的象征。

A. 白带
B. 红带
C. 蓝带
D. 黑带

[多选题]关于蹬腿训练说法正确的有：（）.

A. 蹬腿攻击点^{(attack point)}太低，主要因为腹部力量差，导致提膝不够高
B. 提膝蹬腿同时支撑腿前滑可提高攻击力量
C. 提膝高度很大程度上影响蹬腿力量大小
D. 蛙跳可以提高蹬腿力量

[单选题]擒拿中的整劲是（）。

A. 意、气、力合一
B. 精、气、神、力合一
C. 心到、气到、力到
D. 内外合一、集中用力

[单选题]侧踹击中对方躯干后被反弹摔倒是因为：（）.

A. 作用力使进攻者摔倒；
B. 反作用力使进攻者摔倒；
C. 反作用力比作用力大的结果；
D. 作用力比反作用力大的结果。

[单选题]二人在不接触的情况下，根据对方的动作及时作出反应的习练方式，称为（）。

A. A、隔空练习
B. B、假设练习
C. C、模拟练习
D. D、条件练习

[单选题]发展腿部力量方法是：（）

A. 踢靶
B. 深蹲
C. 跳跃
D. 跳绳

[单选题]拳击是以上肢，特别是以（）运动为主的对抗竞技运动。

A. 手
B. 腕关节
C. 肘关节
D. 肩关节

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