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健美运动设备复杂,不宜开展。

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  • 【名词&注释】

    髋关节(hip joint)、健身健美操(fitness aerobics)、普拉提、面对面(face to face)、健美运动(slimming exercise)

  • [判断题]健美运动(slimming exercise)设备复杂,不宜开展。

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  • 学习资料:
  • [单选题]下列哪项属于时尚性健美操()
  • A. 休闲操
    B. 普拉提
    C. 哑玲操
    D. 啦啦操

  • [单选题]一般用于方向、路线及配合较复杂的动作的示范是()。
  • A. A、侧面示范
    B. B、镜面示范
    C. C、分解示范
    D. D、背面示范

  • [单选题]甲乙两学生面对面站立,两手互握,下列动作中做对抗性动作的有()。
  • A. A、两臂侧举,右腿伸摆
    B. B、依次下蹲起立
    C. C、同时下蹲起立
    D. D、两臂依次用力互推

  • [多选题]按人体结构特点健身健美操的分类有()。
  • A. 头颈健美操
    B. 手臂健美操、胸部健美操
    C. 腰部健美操、髋部健美操
    D. 腿部健美操

  • [单选题]踏步下落时,踝、膝、髋关节依次有()地缓冲。
  • A. 意识
    B. 弹性
    C. 节奏

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