科学锻炼锻炼的五个方面中，（）等三个方面对预防损伤较为重要。

【名词&注释】

积极性(enthusiasm)、血液循环(blood circulation)、运动量(amount of exercise)、经常性(usualness)、新陈代谢(metabolism)、渐进性(gradualness)、全面性(comprehensiveness)、个别性

[多选题]科学锻炼锻炼的五个方面中，（）等三个方面对预防损伤较为重要。

A. 全面性^{(comprehensiveness)}
B. 经常性
C. 渐进性^{(gradualness)}
D. 个别性

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学习资料：

[单选题]运动疲劳时，下列哪个物质含量明显下降（）。

A. 糖原
B. ATP
C. 氧合血红蛋白
D. 蛋白质

[多选题]目前认为发热是人体一种积极性保护反应，它可以（）

A. 加速血液循环，利于抗体及抗菌物质及时到达患处
B. 使病菌生长受抑制，失去致病能力
C. 迅速分解毒素，通过肾脏排泄，减少毒害作用
D. 在患处产生酸性环境，不利于病菌生长
E. 使新陈代谢加快，产生足够能量，供机体抗病需要

[多选题]运动量也称运动负荷，构成运动量的因素是（）。

A. 强度
B. 时间
C. 锻练方法
D. 环境因素

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