一般来讲，你在组间休息时间越长，你能举起的重量将越少。

【名词&注释】

心理因素(psychological factors)、基本要素(basic elements)、休息时间(rest time)、优先发展(prior development)

[判断题]一般来讲，你在组间休息时间越长，你能举起的重量将越少。

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学习资料：

[单选题]发达肌肉，每个从事健美训练者必须遵循下列基本要素，其中哪一个是最重要的因素（）

A. 科学训练
B. 合理营养
C. 心理因素
D. 良好恢复

[单选题]健美训练过程中，同时要较快地提高力量，肌肉练习的方法可以选择（）。

A. 以“屈”为主的动作编排计划
B. 优先发展^{(prior development)}原则编排计划
C. 以“拉”为主的动作编排计划
D. 以“伸”为主的动作编排计划

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