在双飞踢学习过程中，容易造成的错误有：第一横踢不充分，只是点

【名词&注释】

踝关节(ankle joint)、模拟训练(simulation training)、体育运动(sports)、跆拳道(taekwondo)、赛前准备活动(preparation activity before matches)、深呼吸(deep breath)、不充分(inadequacy)、徒手操(free standing exercises)

[判断题]在双飞踢学习过程中，容易造成的错误有：第一横踢不充分^(inadequacy)，只是点了一下；两腿交换过慢，髋扭转过慢；身体过于后仰。

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学习资料：

[单选题]跆拳道实战站架左架是：两脚前后分开微宽于肩、两膝微屈、重心在两腿直线的（）点；左脚内扣30度，右脚内扣45度；踝关节、膝关节有弹性，腿部肌肉适当放松，动作协调，随时起动动作。

A. 左边
B. 右边
C. 中间

[单选题]“礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈”是跆拳道的（）

A. 宗旨
B. 格言
C. 精神

[多选题]体育运动前，要做好（）等准备活动。

A. 深呼吸^{(deep breath)}
B. 徒手操^{(free standing exercises)}
C. 走
D. 跑

[多选题]跆拳道中模拟训练有（）。

A. 按比赛要求进行实践
B. 模拟裁判偏袒对手
C. 模拟比赛时间
D. 模拟赛前准备活动

[单选题]跆拳道套路共有（）套。

A. 22
B. 23
C. 24

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