健身健美锻炼中把力量锻炼与（）有机地结合起来，可以有效地提高

【名词&注释】

营养物质(nutrient)、营养素(nutrient)、肱二头肌(biceps brachii)、皮下脂肪(subcutaneous fat)、加强锻炼、结合起来、股二头肌(biceps femoris)、有效地(effectively)、睾丸素(testosterone)、四个基本要素

[单选题]健身健美锻炼中把力量锻炼与（）有机地结合起来，可以有效地^{(effectively)}提高心肺功能，减缩皮下脂肪，保持肌肉体积和增加肌肉线条。

A. 减少锻炼
B. 加强锻炼
C. 无氧锻炼
D. 有氧锻炼

查看答案&解析 查看所有试题

学习资料：

[单选题]发达肌肉的四个基本要素：（）、合理的营养、心理上的促进因素及每次锻炼课之间良好的恢复手段。

A. 刻苦的锻炼
B. 科学的锻炼
C. 不停的锻炼
D. 自由的锻炼

[单选题]哑铃颈后臂屈伸功效：发展上臂部肌肉力量，锻炼（）等肌群。

A. 肱三头肌
B. 股四头肌
C. 股二头肌^{(biceps femoris)}
D. 肱二头肌

[单选题]含有肉类脂肪的食物要比低脂肪的食物更能提高体内（）的水平，而保持足够的（）水平可以促使肌肉更好地发展。

A. 激素；睾丸素^{(testosterone)}
B. 营养物质；睾丸素^{(testosterone)}
C. 睾丸素^{(testosterone)}；睾丸素^{(testosterone)}
D. 营养素；睾丸素^{(testosterone)}

本文链接：https://www.51bdks.net/show/9l6je4.html