瑜伽练习结束多少时间后进食最好（）

【名词&注释】

消化系统(digestive system)、坐骨神经痛(sciatica)、有助于(helpful to)

[多选题]瑜伽练习结束多少时间后进食最好（）

A. A、1小时
B. B、0.5小时
C. C、20分钟
D. D、60分钟

查看答案&解析 查看所有试题

学习资料：

[单选题]以下哪个瑜伽动作属于后仰姿势（）

A. 蝴蝶式
B. 下蹲式
C. 脊背式
D. 猫伸展式

[单选题]肩旋转可以扩展胸部，放松（）关节，补养和加强上背部。

A. 肘
B. 颈部
C. 腕
D. 肩

[多选题]坐角式练习的医疗功效（）

A. 有助于预防疝气的发作，甚至还能帮助治愈不太严重的疝气发作症
B. 伸展国旁建，放松髋部，有助于减轻坐骨神经痛
C. 有助于调整月经，使之规律化，并刺激.旺盛卵巢的功能
D. 对有消化系统障碍毛病的人们是个极好的练习

本文链接：https://www.51bdks.net/show/9g4kl3.html