运动时就餐时间安排下列哪项比较合理（）。

【名词&注释】

变异系数(coefficient of variation)、母乳喂养(breast feeding)、遗传性(hereditary)、推荐值(recommended value)、发病率和死亡率、血液重新分配、有助于(helpful to)、由于个体差异、适宜摄入量(adequate intake)、中国居民膳食营养素参考摄入量

[单选题]运动时就餐时间安排下列哪项比较合理（）。

A. 运动结束后10分钟进食
B. 进餐后30分钟开始运动
C. 进餐后4小时开始运动
D. 进餐后2个多小时开始运动
E. 运动结束后20分钟进食

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学习资料：

[单选题]中国居民DRIs建议，幼儿每日膳食钙的适宜摄入量^{(adequate intake)}为（）。

A. 400mg
B. 600mg
C. 700mg
D. 800mg
E. 900mg

[单选题]母乳喂养的优越性不包括（）。

A. 母乳中的营养成分全面
B. 有利于婴儿颌骨和牙齿的发育
C. 降低遗传性性疾病的发病
D. 有利于婴儿骨骼发育
E. 预防成年慢性病

[单选题]不能通过乳腺进入乳汁的营养素包括（）。

A. 维生素D和铁
B. 长链多不饱和脂肪酸和铁
C. 必需氨基酸和钙
D. 钙和维生素D
E. 长链多不饱和脂肪酸和糖

[单选题]孕期，孕妇铁的适宜摄入量^{(adequate intake)}为（）mg/日。

A. 15
B. 20
C. 25
D. 30
E. 35

[单选题]下列哪种营养素不易通过乳腺输送到乳汁中（）

A. 铁
B. 钙
C. 维生素A
D. 维生素C
E. 维生素E

[单选题]孕期日增加蛋白质的推荐值为（）g。

A. 5
B. 8.5
C. 10
D. 15
E. 15.5

[单选题]乳母营养需要的特点包括（）。

A. 要保证乳汁中蛋白质的含量恒定
B. 要保证乳汁的正常分泌并维持乳汁质量的恒定
C. 要保证乳汁本身的能量
D. 要保证乳汁的最大分泌
E. 要保证乳汁中乳糖的含量恒定

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