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机械抗阻训练时需要注意的事项中不正确的是()。

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  • 【名词&注释】

    预防措施(preventive measures)、日常生活(daily life)、恢复期(convalescence)、运动量(amount of exercise)、特别注意(special attention)、局部肌肉疲劳(local muscle fatigue)

  • [单选题]机械抗阻训练时需要注意的事项中不正确的是()。

  • A. 训练中不应憋气,以防止发生心血管问题,对有心血管问题的高危患者尤要加强预防措施
    B. 对骨质疏松患者的训练方式需要进行改良,避免因训练导致急性肌痛和延缓性肌痛等发生
    C. 患者若发生局部肌肉疲劳(local muscle fatigue)现象或全身不适等时应及时报告,以减少所致的肌肉疼痛
    D. 可以连续地进行训练
    E. 对某些特殊的神经肌肉失能疾病和心肺失能疾病要特别注意(special attention)运动量

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  • 学习资料:
  • [单选题]运动处方中不包括()
  • A. 运动时间
    B. 运动类型
    C. 运动频率
    D. 运动强度
    E. 运动对象

  • [单选题]达到无氧阈时,机体所产生的一系列变化不包括()。
  • A. 血液中乳酸升高
    B. 通气量升高
    C. 二氧化碳排出量升高
    D. 通气当量升高
    E. 血压升高

  • [单选题]协调的要素不包括()。
  • A. 方向
    B. 节奏
    C. 力量
    D. 速度
    E. 感觉

  • [单选题]最高METs达到18时,其意义为()。
  • A. 65岁以下预后不良
    B. 日常生活受限
    C. 正常健康水平
    D. 即使运动试验异常,也提示预后良好
    E. 有氧运动员水平

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