使情绪获得适当表现的机会可以改善消极的情绪，下列做法错误的是

【名词&注释】

班主任(class supervisor)、数学教师(mathematics teacher)、渐进式(gradual)、心理健康教育工作(psychological health education work)、心理上(mentally)

[单选题]使情绪获得适当表现的机会可以改善消极的情绪，下列做法错误的是（）。

A. 在激动的时候，做些消耗体能的运动，释放出身体中的紧张能量
B. 在情绪不安的时候，找要好的朋友谈谈，倾吐心中郁闷
C. 借用旅行来使自己离开那些容易的环境，避免心理上^(mentally)的纷扰
D. 心情郁闷的时候，在公园的椅子上写下自己的心情

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学习资料：

[单选题]最易于做好学生心理健康教育工作的是（）。

A. 德育教师
B. 语文教师
C. 数学教师
D. 班主任

[单选题]以平等、尊重、亲切的态度对问题与个别学生进行谈话的方式是（）谈话。

A. 渐进式
B. 循导式
C. 商讨式
D. 谈心式

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