练习瑜伽可以调节（），改善饮食习惯。

【名词&注释】

甲状腺(thyroid)、饮食习惯、促进血液循环(promote blood circulation)、新陈代谢(metabolism)、不合适(inconcinnity)、柔软度(softness)、发源地、锻炼身体(body exercises)、脊椎骨(vertebra)、免疫力。

[填空题]练习瑜伽可以调节（），改善饮食习惯。

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学习资料：

[多选题]练习热瑜伽有什么功效？（）

A. A、刺激淋巴系统，排出毒素，迅速消脂，令皮肤亮丽、光泽；
B. B、改善视力与听力，保持心智情绪健康以及直觉更敏锐；
C. C、加强肌肉结实和锻炼身体^{(body exercises)}柔软度，防止运动所造成的损害；
D. D、增强心、肺功能，促进血液循环及新陈代谢，不利于消化，提高身体的免疫力。

[单选题]练习瑜伽结束后应多长时间进行洗浴（）

A. 马上洗浴
B. 15分钟后
C. 1小时
D. 3小时

[单选题]不合适心脏衰弱的人做的体位姿势（）

A. 战士第一式
B. 风吹树式
C. 树式
D. 束角式

[单选题]下列瑜伽体位姿势对甲状腺效果不大是（）

A. 鱼式
B. 犁式
C. 鸽王式
D. 三角转动式

[单选题]生殖轮是生命之气的发源地，它的触发点在（）。

A. 盆骨
B. 脊椎骨^(vertebra)
C. 尾骨
D. 会阴穴

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