过度疲劳不仅不能提高身体机能，而且容易导致各种运动损伤和伤害

【名词&注释】

伤害事故(injury accident)、积极性休息(active rest)、一个人(a person)

[单选题]过度疲劳不仅不能提高身体机能，而且容易导致各种运动损伤和伤害事故，以至损害人体的身体（）

A. A、身高
B. B、健康
C. C、体重
D. D、弹跳能力

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学习资料：

[单选题]积极性休息是指锻炼者运动后采用一些（）的活动以达到消除疲劳的目的。

A. A、客观
B. B、轻微
C. C、主观
D. D、饮水

[单选题]尿素是蛋白质的代谢产物，因此，当运动负荷（），体内蛋白质代谢加强参与运动机能时，血尿素升高。

A. A、过小
B. B、过大
C. C、过早
D. D、特殊

[单选题]在一次团队登山活动中，你们遇上了危险，有一个人受伤，但是大部分人还能继续活动，这时候应该（）。

A. 全体原地等待救援
B. 全体下撤
C. 部分人照顾伤者，其他人继续登顶
D. 部分人和伤者下撤，其他人继续活动

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