【名词&注释】
心理障碍(psychological obstacle)、乒乓球(table tennis)、羽毛球(badminton)、健美操(aerobics)、控制能力(control capability)、广播操、肺活量/体重指数、踢毽子(shuttlecock kicking)、梅花桩(plum blossom state)、踝关节力量
[单选题]阳光体育长廊锻炼项目中,“梅花桩(plum blossom state)”的功能是()
A. 锻炼大腿肌肉群、小腿肌肉群、膝关节,偏重速度控制能力,克服运动心理障碍
B. 锻炼大腿肌肉群、小腿肌肉群、膝关节,偏重高感知能力、体能,克服运动心理障碍
C. 提高下肢力量和跳跃能力,提高踝关节力量
D. 锻炼脚弓,踝关节,跟腱,小腿肌肉群